Perfektionismus reduzieren:
Ein praktischer Schritteplan für (berufstätige) Mütter
Aufzeichnung Online-Vortrag vom 26.10.23 um 20:15 Uhr
Bist du eine berufstätige Mutter, die sich oft in einem endlosen Streben nach Perfektion verliert?
Dann ist dieser Online-Vortrag genau das Richtige für dich!
Dein Leben ist ein ständiger Balanceakt zwischen Familie und Beruf. Du strebst danach, die perfekte Mutter, Partnerin und Arbeitnehmerin zu sein. Doch in diesem Streben nach Perfektion kann es leicht passieren, dass du dich selbst aus den Augen verlierst. Der Perfektionismus setzt dir hohe Erwartungen, lässt dich ständig selbst kritisieren und raubt dir die Freude am Leben.
Die gute Nachricht: Du musst nicht perfekt sein, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen.
Du erfährst
Die Ursachen und Auswirkungen von Perfektionismus und wie er sich in deinem Alltag zeigt.
Konkrete Schritte und Strategien zur Reduzierung von Perfektionismus, um dein Leben bewusster zu gestalten.
Wie ein Leben ohne übermäßigen Perfektionismus deine Gesundheit, deine Beziehungen und deine Lebensfreude verbessern kann.
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